FITNESS DONNA - SHINSEN® ONLINE

Un percorso di miglioramento psicofisico nato per le esigenze prettamente femminili

Il Fitness donna è un programma di allenamento dedicato alle donne focalizzato sul dimagrimento e la tonificazione con particolare attenzione a gambe, glutei e addome. La metodologia utilizzata si basa sull'alternanza di protocolli di Interval Training, volti ad aumentare il metabolismo, e cardio, per favorire l'effetto brucia-grassi. Puoi scegliere tra i livelli dei corsi dal base all'avanzato in base alle tue esigenze in termini di carico di lavoro e grado di preparazione. Tante ragazze dai 16 ai 65 anni hanno trovato in questo percorso la perfetta soluzione per ottenere in breve tempo da casa un livello di benessere psico-fisico e risultati in termini di dimagrimento, prestazione e ri-modellamento corporeo. E per se volessi un qualcosa in più rispetto alle sessioni di gruppo, Fitness Donna SHINSEN ti offre la possibilità di avere schede su misura realizzate dai nostri personal trainer che sapranno darti il massimo dell’allenamento studiato su misura su di te.