Weekend Shinsen a Egna: tatami e mercatini
- Shinsen Academy
- 6 gen
- Tempo di lettura: 4 min
Un inizio dell'anno tra allenamento tecnico, atmosfera natalizia e vita di squadra
Tre giorni tra Egna e Bolzano, uno stage tecnico con il Maestro Rovigatti, il viaggio in pulmino, la mattinata tra i mercatini di Natale, le visite in città, gli allenamenti sul tatami e tanti momenti di vita di gruppo: questo weekend ha unito crescita tecnica, amicizia e condivisione. In questo articolo raccontiamo il viaggio, la giornata a Bolzano, il lavoro svolto durante lo stage e le impressioni dei protagonisti.
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dal 4 al 6 di gennaio una delegazione Shinsen composta da Michele Vallieri, Sara Paganini, Matteo Buttieri, Waleria Agata, Matteo Bosi e Martina Trevisani, ha scelto di dare il via alla nuova stagione in un modo speciale: tre giorni tra Egna e Bolzano, unendo lo stage tecnico con il Maestro Rovigatti a momenti di scoperta, amicizia e condivisione. È stato un weekend intenso, fatto di allenamenti sul tatami, risate in pulmino, passeggiate tra le vie del centro storico e chiacchiere davanti a una tazza calda, con lo sfondo delle montagne e dell’atmosfera natalizia dell’Alto Adige.
🚐 Il viaggio e l’arrivo in Alto Adige
La partenza in pulmino è già stata di per sé un piccolo “rito di squadra”: zaini, kimono, termos, musica, battute e quella curiosità che si respira solo quando si parte insieme.
Arrivati in zona Egna, il gruppo ha trovato ad accoglierci un clima fresco ma pieno di energia: il tempo di sistemarsi, un saluto al Maestro e subito il pensiero è andato al tatami e al programma di allenamento dei giorni successivi.
🎄 Sabato mattina tra le vie di Bolzano
Il sabato mattina è stato dedicato a un’uscita speciale: una passeggiata a Bolzano, nel cuore del centro storico e dei mercatini di Natale.Abbiamo camminato tra vie addobbate, luci e bancarelle, ci siamo fermati a visitare il Duomo, abbiamo curiosato tra gli stand dei mercatini scegliendo qualche souvenir da portare a casa e qualcuno ne ha approfittato per una tazza di cioccolata calda o un vin brulè per combattere il freddo.
A metà giornata ci siamo anche regalati un pranzo in una stube in pieno stile tirolese, con quell’atmosfera calda e accogliente che ha reso il weekend ancora più speciale.È stato un momento per stare insieme con calma, ridere, raccontarsi e vivere la città non solo come turisti, ma come gruppo.
🥋 Lo stage tecnico a Egna: studio, dettagli e consapevolezza
Il cuore del weekend è stato lo stage di aggiornamento tecnico a Egna, guidato dal caposcuola del CSR.
Sul tatami si è lavorato con grande attenzione su:
fondamentali e dettagli delle tecniche;
postura, equilibrio e gestione della distanza;
atteggiamento mentale in allenamento e in gara.
Allenamento dopo allenamento, i ragazzi hanno potuto confrontarsi direttamente con il Maestro, fare domande, ricevere correzioni puntuali e portare a casa nuove consapevolezze.Nelle immagini in keikogi si vedono volti concentrati, sorrisi a fine esercizio, saluti in ginocchio: piccoli istanti che racchiudono rispetto, impegno e voglia di crescere.
🤝 Non solo sport: una squadra che ama stare insieme
Questo weekend è stato molto più di un semplice corso di aggiornamento.
Tra un allenamento e l’altro ci sono stati:
pranzi e cene condivisi;
chiacchiere sotto il gazebo con la tazza fumante in mano;
momenti di confronto tra atleti, istruttori e Maestro;
passeggiate in cui ci si è conosciuti meglio anche fuori dal dojo.
Esperienze così aiutano a rafforzare i legami, a creare ricordi comuni e a costruire quella identità di squadra che per Shinsen è tanto importante quanto il risultato sportivo.
Perché essere Shinsen significa anche questo: fare la differenza nel modo in cui si vive lo sport, dentro e fuori dal tatami.
🗣️ Le loro parole
Un atleta del gruppo Shinsen
“Per me è stata la prima volta a uno stage fuori casa con la squadra. Mi è piaciuto allenarmi con il Maestro Rovigatti, ma soprattutto passare il tempo con i compagni: il viaggio in pulmino, le risate, i mercatini… Sono tornato a casa più stanco ma anche più motivato ad allenarmi meglio.”
Maestro Rovigatti – organizzatore dello stage
“Vedere un gruppo come la Shinsen Academy che si mette in gioco, viaggia, partecipa e vive lo stage al 100% è una grande soddisfazione. Si sente la voglia di crescere, il rispetto per il lavoro sul tatami e, soprattutto, un forte spirito di squadra. Questo è il modo migliore di fare Ju-Jitsu.”
Michele Vallieri – Direttore Tecnico Shinsen Academy
“Abbiamo scelto questo stage perché crediamo molto nel valore del confronto e nello stare insieme fuori dal contesto abituale del dojo. I ragazzi sono tornati con nuove idee tecniche, ma anche con ricordi ed emozioni che li accompagneranno a lungo. Per una Academy come la nostra, questi momenti sono investimenti sulla persona, prima ancora che sull’atleta.”
🔭 Uno stage che guarda al futuro
Il weekend a Egna e Bolzano ha lasciato in tutti una sensazione chiara: è valsa la pena esserci.
Siamo tornati a casa più stanchi, forse, ma sicuramente più ricchi: di tecnica, di amicizie, di immagini da ricordare e di entusiasmo per i prossimi obiettivi.
Ed è proprio da qui che ripartiamo, pronti a scrivere un nuovo capitolo:
✨ Dal 2 al 4 gennaio 2026 torneremo a Egna per il nuovo stage di aggiornamento tecnico, aperto a tutti e con posti limitati, per continuare questo cammino di crescita insieme.
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